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挑选营养健康大小白菜的几个招数

挑选营养健康大小白菜的几个招数

二、小白菜挑选步骤

1、看个头

之所以叫小白菜就是因为不像大白菜那么大。

2、看口感

建议大家挑选的时候以小棵的为标准,稍大一些的白菜就没有那种水灵了,口感还干涩。

3、看长度

20cm到25cm左右都是可以接受的,这种的小白菜,生长的正是时候。

4、看外表

农药的话,小白菜闻起来会有一股刺鼻的味道,大家很容易分辨。建议大家挑选的时候不要奔一点虫洞也没有的用劲,为标准。蔬菜怎么可能会没有虫子呢,如果没有那就不正常了。有的菜叶被虫子咬去大半了,大家就不要挑选了,没什么可吃的了。有少量的虫洞,不是那么太好看,美观,这样的会比较的好吃,没化肥。

5、看颜色

颜色是分辨生长时间,成熟期的主要标志。暗绿色的是老白菜了,生长的时间较长。翠绿的,看着就很水灵的那种就是大家要挑选的了。这种的口感好,营养丰富。青是青,白是白。叶要很绿,而叶邦要很白,这种的生长的较好。

6、看根部

正常新鲜的根部应该是白色,但因为从土中拔出,所以会有些泥。建议大家挑选的时候,把泥扣掉,看看根部颜色,如果没有烂掉,没有变暗黄就可以了根部要很饱满的,如果是抽抽的样子,建议大家不要挑选了。

寻常白菜选购也是有技巧的,为了吃得健康,买的时候你要用点心了!

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