春天：健脾去湿正当时

健脾去湿正当时

春天最潮湿，压力令肝气郁结脾胃虚弱。在这里坐诊的李医师就建议，此时最适合白领喝的是健脾疏肝类汤水。至于下饭也适宜挑选清淡去湿的小炒来吃，切忌重油多盐。这里除了靓汤，也提供有药疗作用的小炒，不过就不是添加药粉，而是直接选用有食疗作用的食材进行搭配，镬气够，但就少油少盐，味道比较清淡，而且分量以8分饱为宜，不会太多。