菜谱 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 健康 > 健康养生 > 正文

春季怎样预防感冒

春季怎样预防感冒

感冒会让人们很难受,为了有一个健康的身体,你一定要学会怎样预防感冒生活小妙招1

时常用热水泡脚,用热水泡脚可以排除身体内的湿气,促进血液循环。

勤洗手,特别是小孩,一定要多洗手,洗掉细菌3

用盐水漱口,这样有助有杀死口腔内的细菌4

少去人群集中的地方,特别是空气密闭的地方5

在家中,保持门窗通风,空气流畅6

搓手,搓手有利于血液循环、疏通经脉,还能够增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能7

多喝白开水,多喝水能起到养颜排毒的作用,自然也是预防感冒的好方法8

喝姜汤,我们家的秘方,很有用的,第一种,可乐家生姜熬水;第二种,生姜家红糖熬水;第三种,枇杷叶加生姜叫红糖熬水9

锻炼身体,出门多走路,没事爬爬山,上学骑自行,平时打打球注意事项

冷了多加衣,热了脱外衣

感冒 预防感冒 怎样预防感冒 防感冒 更多>>
相关内容
为您推荐
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1