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8款自制蜂蜜减肥茶 轻松甜蜜瘦

8款自制蜂蜜减肥茶 轻松甜蜜瘦

做法:

1、柠檬用水清洗后,拿盐将表皮仔细地蹭一边,去除上面的腊,切薄片;

2、取一个杯子,放入两勺蜂蜜,放入柠檬片,倒入一瓶矿泉水,搅拌均匀即可。

材料:枣(干)适量、陈皮少许、蜂蜜适量、水适量

做法:

2、将红枣、陈皮丝放入锅中,加水将没过红枣;

3、大火煮开后,转小火煮,将水分耗尽、红枣煮软后,用打蛋器或者按压器把红枣按压成泥;

4、自然晾凉后,放入干净瓶子中,加入蜂蜜拌匀,放冰箱冷藏保存,食用时取一勺蜂蜜大枣茶,兑入温或冷水调开即可。

材料:芹菜2棵、蜂蜜适量

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