8款自制蜂蜜减肥茶 轻松甜蜜瘦

做法：

材料：西柚1个、冰糖30克、蜂蜜适量

做法：

1、西柚先用盐搓洗一下，这样可以除去表面的果蜡和农药；

2、用刀将西柚皮取下，尽量不要取到白色的部分；

3、将西柚皮切丝继续泡在淡盐水中2-3小时，去除苦味儿，中途可以换几次水；

4、把西柚果肉切成小块备用，泡好的西柚皮和果肉放入锅中，加少许水，加入冰糖，小火熬煮，熬至果皮成半透明状，汤汁收干；

5、盛入容器中，放置冷却后，调入蜂蜜拌匀，密封冷藏保存，冷藏3-5天后，即可取出用温水冲调饮用。