土豆快速减肥法 2周就瘦

于是这样折腾了3个月左右就瘦了2斤左右。

也试过运动减肥，打网球，2个星期下来，人黑了一圈，饭量增了一倍，体重一点没变，又放弃了。

学校放假，回到家看到邻居姐姐一个学期不见居然完全变了个人。要知道她原先有131斤左右，身高跟我差不多。现在居然比我瘦多了，只有94斤了。看着她裹在小脚裤里的细腿，羡慕死我了。

我死缠着她告诉我她瘦身的方法，终于被我拗来啦，哈哈，我就是用她的方法改良一下，减到现在的96斤哦。

具体方法：3餐土豆为主食，一顿就吃2个鸭蛋大的土豆，蒸的煮的都可以，蒸的时候加点盐，个人认为蒸的口感好些。也可以再吃一点水煮蔬菜，记住绝对不要加油哦。

我一天还会喝3~4杯普洱茶，下午的时候去操场慢跑2圈再快走走2圈。（我回学校减的，在家爸妈不会允许的）就这样，我2个星期就瘦了10斤，最主要的是我腿和屁股瘦了一圈~哈哈~开心死了~以前我只穿裙子，冬天和夏天都一样，现在，我也开始穿热裤了。

人瘦了，什么衣服都好穿，也好打扮，现在走出去，回头率都高了，哈哈~不管是欧美范还是日韩风，怎么漂亮怎么打扮。