8种瘦脸大法赶走包子脸

脸胖分为很多种，最常见的有熬夜型的水肿包子脸，赘肉多的脂肪型包子脸，难减的肌肉型包子脸。对于这些胖了我们该怎么应对呢?如何才能在最短的时间内消灭包子脸呢?下面爱美网为你收集了最有效的瘦脸对策，一起来看看吧。

熬夜水肿型包子脸

熬夜的人身体新陈代谢会减慢，体内废物和水分很容易积聚。如果晚上吃的东西盐分多或喝水太多，水肿更是难以逃脱的“恶梦”。

对策1睡觉时垫高枕头

针对睡醒后的“包子脸”，大s曾支过狠招，一为起床后立刻喝黑咖啡。二为将脸浸泡在放满冰块的水里。其实最简单的一招是睡觉时垫高枕头，避免水分积聚于面部或眼部。

对策2起床后做淋巴按摩

如果早上醒来还是肿，那就要用按摩来帮忙。睡前用无名指按摩眼窝位置，有助淋巴循环。早上起来按眉头的搅竹、眼间的晴明、眼尾凹处的瞳子和承位，以呼气按、吸气放的方式进行。针对脸部，则用手指尖配合呼吸按动面颊，由耳垂边方向至鼻颊骨旁边，同样是呼气按、吸气放，很简单却很有效。