白领上网久了严重可致肌肉萎缩

“胶囊小姐”

白领丽人们每天早晚一粒维生素、一粒安睡宝，各种颜色的小药丸和口红、手机一起，成了她们手袋里的随身之物。

对策不要长期生活在日夜颠倒的环境条件下，自然入睡后睡眠才有质量。