3.李子洗净，核取出榨汁。
4.把香蕉汁倒入杯中，然后上面倒上李子汁，可以放入少许的蜂蜜加强通便效果。
你是否曾经仔细地计算过食物的大小卡路里，还有它们的烹饪法调味汁，为的就是让自己能瘦一点再瘦一点。
在减肥过程中，确保健康瘦身是非常重要的。今期特别为大家解读8条基本的健康饮食指南。每天至少吃5份蔬菜
春天该吃什么能减肥呢?现在给大家介绍，让你吃这些食物就掉肉哦!
一眨眼，春节假期已经结束，积攒了一假期的油腻食物，是时候该来个大清理了。年后别忘了准备大量蔬果来清肠
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