和葡萄柚一起爱恋好身材

想轻盈一身，第一时间就会想起素有“瘦身圣果”美名的葡萄柚。何以食用葡萄柚的果肉或果汁，就能达到雕塑体态及解便清肠的妙用？关键在于葡萄柚果实中所富含的大量精油。夏日里，让我闪和葡萄柚一起爱恋好身材。

葡萄柚的故乡其实在亚洲。人们所熟知的加州葡萄柚，其实是从亚洲的热带区域漂洋过海传入欧洲后才流伟至美洲的，现今以美国加州为主要葡萄柚精油的产区。而它就是在一年四季阳光灸热并少雨的环境中，蕴酿出高含精油与众多营养成份的果实。

葡萄柚是柚树（又称文旦）与甜橙所混交而繁殖出的新品，因此具有柚果衲所蕴藏的苦味成份，这些苦味分子能助力消化、强肝并增进免疫力，不仅能帮助消化、强肝并幸免疫力，不仅能帮助人体抵御病毒，还能降低癌病变的发生机率、葡萄柚也同样具有甜橙果实所富含的维生素c等微量无素，能有效促进新陈代谢，胶原质合成而防止坏血病的形成，强化肌肉、关节、血管等结缔的修护。