篮球运动员如何预防肌肉受伤

5.也有的运动员带眼镜增加对眼镜的保护。

6.无论是室内还是室外的篮球场，都应该是要求无障碍和无坑。

此外，篮球运动员还应该懂得一些急救的知识方法，尤其是小损伤的最佳处理原则，包括运动的急性损伤的处理原则。rice原则（休息、冰敷、加压、抬高患肢）。还有面部损伤、瘀血、小的肌腱拉伤处理。