大家都知道牛油果丰富的营养成分尤其对女性起到了很大的养护作用，不仅能美肤还能从内而外的美体，而且热量也很少是mm们减肥的最佳拌餐选择。
牛油果介绍
牛油果富含抗衰老营养素，如维生素c、e、d和欧米茄-3脂肪酸。维生素e能对抗衰老，防治色斑，提高皮肤弹性。维生素d具有长筋骨、益指甲、美牙齿的作用。欧米茄-3脂肪酸则可以保护心脏，并有助于保持皮肤柔软和灵活，还对染发烫发之后干枯的头发有特殊功效。含有牛油果成分的护肤品都会成为热销的美容产品。
牛油果长得很像子宫，能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明，女性每星期吃一个鳄梨，就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。奇妙的是，鳄梨从开花到成熟结果的生长期，也恰恰是9个月。
