菜谱 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 女性 > 减肥 > 正文

热荐七款美味果汁喝出苗条身姿

热荐七款美味果汁喝出苗条身姿

雪白美肌果汁──西瓜凤梨柠檬汁

这款喝了会水当当的鲜果汁,也是我的最爱之一呢。因为我本来就挺爱凤梨的,再加上清凉退火的西瓜,和一点点的柠檬汁,口感瞬间起了变化,甜中带酸的滋味,感觉好特别。最重要的是,喝完之后,整个人神清气爽的,常喝对肌肤也有美白效果。

材料西瓜200克、凤梨100克、柠檬半个。

做法将西瓜及凤梨去皮。先把柠檬榨汁待用。用榨汁机将西瓜及凤梨榨汁,倒进杯中,并加上柠檬汁即可。

柠檬本来就含有丰富的维生素c和柠檬酸,是美白瘦身圣品,西瓜含有丰富的维生素c和茄红素,又含磷、钙、钠等。

还有纤维和丰富的水分,能利尿排水,有益减肥和白皙肌肤。凤梨含维生素e、c以及钠、钙、铁、锰和粗质纤维质,三种水果都有益美白肌肤和瘦身。

<上一页345...下一页>
苗条 苹果 果汁 增强免疫力 更多>>
相关内容
为您推荐
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1