材料
红枣 8个 桂圆〖干〗15个,雪莲果 一根鸡蛋 一个
做法
1.雪莲果削皮洗净,切成小块后泡在水里防止氧化
2.桂圆干去壳,放小碗里备用
3.红枣用开水烫软,洗净
4.把左右食材放进锅里,炖一小时左右
5.起锅前打匀一个鸡蛋,浇在锅里,做成蛋花
银耳木瓜糖水
南京人为何如此偏爱雪莲果?据在多个超市的调查和有关营养科的统计,八成以上购买者并非嗜好雪莲果,而是冲
买了一只回来以后才在网上找到一些这种东西的介绍,最后觉得这个和梨还是口感和味道很接近的,所以还是用来
其实它是一种菊科植物的块根,就像红薯一样在地下膨大,按理说,过去翻译的名字“安第斯菊薯”最为合适,和
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