材料
A.红枣90公克,蔘鬚80公克,芡实100公克,薏仁70公克,水7500㏄,
B.红糖550公克
做法
1.将材料A一起用小火煮约30分钟,再加入红糖煮至糖融化。
2.将作法1煮好的糖水用滤网过滤,成清澈的糖水即可。
”在以瘦为美的社会审美标准下,众多瘦骨嶙峋的模特明星活跃在各大媒体上,连屏幕上的杨贵妃都变成窈窕身材
1板栗:改善手脚冰冷。2坚果:延长饱腹感。3大豆:补充雌激素。4茶:红茶,乌龙茶普洱降低体重。5。咖
饮好水尽量避免常饮蒸馏水(一般蒸馏水的水性太酸,容易伤害身体,对肾脏较弱的人士则更为不利),可选择优
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