月经有异味说明有炎症
q有血块或异味是不是就是有病？
a平躺时由于没有重力，经血在阴道囤积并经凝血机制形成血块，在早晨刚起床时排出。“但月经量多或体内有淤血时才会有血块，血块多甚至伴有腹痛、胀痛，是一种病态。”此外，曾诚指出，正常月经是没有气味的，有异味说明有炎症，需找医生做相关检查。
调理秘方︰出现血块，可用活血化瘀的中药进行调治，在非经期间可食用丹参、田七、益母草等。异味源自炎症，因此平时应注意饮食清澹、注重卫生，勤换卫生巾，有出血时千万不能同房，有炎症者不宜盆浴、泡澡，否则容易感染。
要防痛经，保暖很重要
q痛经一般是怎麽引起的？a“排除子宫内膜异位、盆腔炎等器质性疾病，通常‘血瘀质’和‘紧张质’的人比较容易痛经。”据曾诚介绍，体内有血瘀、排血不畅通便会有疼痛。此外，痛经也是精神心理引起的，越是害怕、紧张，对疼痛就越敏感。
调理秘方曾诚建议，月经来临时切记要放松心情、不要太过紧张。受寒不利于经血排出、血瘀疼痛，故要做好保暖功夫，可用暖包敷腹部，不宜淋雨、不宜吃生冷食物。此外，不宜进行剧烈运动，否则易使经血逆流入盆腔，引起疼痛。
