二、蹄花汤
蹄花汤原料
猪蹄两只、花生、红枣、枸杞、黄芪、姜、盐、醋、料酒
蹄花汤做法
1、冷水焯蹄子，去掉黑沫。
2、小蹄子过凉白开，汤呈色好。
3、坐上火加入清水、花生、红枣、枸杞、黄芪、姜、醋（少许，蹄汤烂易吸收）、料酒大火烧开转小火慢炖大约两小时
4、加入适量盐调味，放入焖烧锅中焖着大约四五个小时即可。
注猪蹄富含大量的胶原蛋白，可以增强皮肤弹性，改善皮肤的水分，再加上花生、红枣和枸杞，是女人皮肤的“十全大补汤”。
三、翡翠杞玉豆腐
翡翠杞玉豆腐配料
枸杞子12克，玉竹10克，油菜心400克，嫩豆腐250克。
