自制清热解毒美白祛痘的红豆鲫鱼汤

战痘的时候，可以试试这个效果非常好的美白祛痘汤红豆鲫鱼汤，早在《食疗本草》中就有记载“红豆和鲤鱼煮烂食之，甚治脚气及大腹水肿。”

常喝红豆鲫鱼汤，可以收到活血排脓、清热解毒的作用，特别是罹患青春痘、皮肤晦暗没光泽的，又有利水退肿的功效。对于每天都要面对电脑的上班族，红豆鲫鱼汤更可以清血、消除内脏疲劳，对心脏病和肾脏病患者特别有益。红豆鲫鱼汤还有“久食轻身”的说法，对长期坐着工作的朋友，有一定的去肚腩的减肥效过。

红豆鲫鱼汤

原料红豆150克、鲫鱼300克、姜一块、料酒15克、盐5克。