瓜果能否败火

苹果、橘子、梨等水果也有类似副作用。

西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”之说，其除烦止渴、养心安神等作用颇大。但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清之人却不宜食用。若不问病由，均食水果，不是安全保养之道。

瓜果均有寒凉特性，对老年人来说不宜多食。老人上火，因其体虚胃寒，若以瓜果败火，结果往往适得其反。

中医学典籍《素问》说“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。”这里说的五果只不过是一种辅助食品，还得“气味合”才能服用，这是可信的说法。