各体质应慎选的热门茶饮

青草茶的确有清凉退火、解热消炎的效果，一般常用的青草茶成分约有20多种，最常使用的药材是凤尾草、其次是车前草、薄荷及咸丰草等。

性偏寒凉的青草茶不适合手脚冰冷、体质虚寒体质的人。

肾脏功能不好的人也不宜多喝，青草茶含利尿成分，钾离子含量也高，喝太多会增加肾脏负担。

聪明服用适合的人一周2～3次就好不要天天喝，而且最好在白天正午，阳气正大的时候饮用。

黄耆+枸杞+红枣适合体质虚弱的人

为了增强免疫力，有些人长期服用补身药膳，把黄耆、枸杞、红枣泡茶当水喝。

中医认为，这帖药茶的功能是推动身体的能量，适合血液循环不好、手脚冰冷、常觉得疲累、体质虚弱的人喝。

但当身体能量过多，例如便秘、高血压、或是细菌或病毒感染，产生感冒、喉咙痛等症状产生时，最好不要喝，以免“火上加油”，病症恶化。

黄裕昌在门诊常遇到过敏鼻炎的小病人，因为喝这帖药方导致过敏反应更严重。