柑橘能和牛奶一起吃吗/同吃_柑橘和牛奶相克吗

柑橘不能和牛奶一起吃，柑橘和牛奶相克，一起吃会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。

柑橘具有降低胆固醇、舒肝、降血脂、消滞、化痰等功效。可用于胃腹痛、乳腺炎、睾丸肿痛、疝气痛、咳嗽痰多等症。

柑橘每100克热量53千卡。一份柑橘114克，热量为60千卡。相当于开会40分钟所消耗的热量。

咸柑橘的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
金桔/柑橘 700左右克、粗盐 1000或以上克
做法步骤：
1、柑橘和瓶子洗净晾干
2、一层柑橘一层盐
3、这就是成品了
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