羽衣甘蓝能和鲤鱼一起吃吗_羽衣甘蓝和鲤鱼可以一起吃吗/同吃

羽衣甘蓝和鲤鱼可以一起吃，一起吃营养吸收更全面。

羽衣甘蓝和鲤鱼这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

羽衣甘蓝具有消食通便、清热除烦、养胃和中、利水等功效。可用于健美、口干食少、减肥等症。

羽衣甘蓝每100克热量22千卡。鲤鱼每100克热量109千卡。一份羽衣甘蓝325克+鲤鱼790克，总热量为933千卡。相当于弹吉他466分钟所消耗的热量。

羽衣甘蓝不能和什么一起吃
1、羽衣甘蓝+苹果：影响维生素的吸收