白杨梅和马蹄可以一起吃，一起吃可营养丰富。
白杨梅和马蹄这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
白杨梅具有解暑、止泻、除湿、消食、防治霍乱等功效。可用于消化不良、食欲不振、口干、减肥等症。
白杨梅每100克热量28千卡。马蹄每100克热量53千卡。一份白杨梅350克+马蹄198克，总热量为203千卡。相当于骑自行车25分钟所消耗的热量。
白杨梅不能和什么一起吃
1、白杨梅+猪肚：会引起中毒
2、白杨梅+樱桃：同食使人上火
3、白杨梅+黄瓜：失去原有的营养价值
4、白杨梅+羊肚：会易中毒
5、白杨梅+鸭肉：会易中毒
6、白杨梅+牛奶：影响蛋白质消化吸收
7、白杨梅+萝卜：诱发甲状腺肿
8、白杨梅+大葱：同食会产生化学反应，具有不良作用
