白茅根能和菠菜一起吃吗_白茅根和菠菜可以一起吃吗/同吃

白茅根和菠菜可以一起吃，一起吃可清热凉血。

白茅根和菠菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

白茅根具有凉血止血、清热利尿、止血、凉血等功效。可用于热淋涩痛、水肿尿少、热病烦渴、肺热咳嗽、湿热黄疸等症。

白茅根每100克热量83千卡。菠菜每100克热量17千卡。一份白茅根74克+菠菜231克，总热量为101千卡。相当于平底雪橇14分钟所消耗的热量。