籼米粥能和锁阳一起吃吗_籼米粥和锁阳可以一起吃吗/同吃

籼米粥和锁阳可以一起吃，一起吃可补益肝肾、强壮腰膝。

籼米粥和锁阳这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

籼米粥具有活血祛瘀、缓解胃痛、益气、润燥、帮助消化等功效。可用于呕吐、痔疮、便秘、糖尿病、胃气不足等症。

籼米粥每100克热量57千卡。锁阳每100克热量286千卡。一份籼米粥350克+锁阳350克，总热量为1201千卡。相当于深蹲300分钟所消耗的热量。

籼米粥不能和什么一起吃
1、籼米粥+蕨菜：降低维生素B1的消化吸收
2、籼米粥+蜂蜜： 同食会胃痛。