豇豆和鸡肉可以一起吃，一起吃增进食欲。
豇豆和鸡肉这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
豇豆具有和五脏、止消渴、调颜养身、调理脾胃、益气生津等功效。可用于多白带、肠胃炎症、遗精、皮肤瘙痒、痢疾等症。
豇豆每100克热量28千卡。鸡肉每100克热量167千卡。一份豇豆330克+鸡肉323克，总热量为632千卡。相当于办公室工作421分钟所消耗的热量。
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所需材料：
豇豆 15克、鸡肉 25克、大蒜 2个、葱白 2段、蚝油 3匙、花生油 2匙、料酒 3匙、食盐 1克、鸡精 5克
做法步骤：
1、豇豆，我们这儿称之为菜豆、豆角。择洗干净丢到开水锅里煮至断生捞出。
2、所需主要原料。以前不知道豇豆和大蒜这么对味，直到有次在山中的农家宴吃到一道五花肉炒山豆角，味道令人惊艳，它里头就加了蚝油和很多的蒜蓉。
3、剁馅之前，先切一下，再剁会比较省时间哈。
4、鸡胸肉质嫩，处理起来还是很轻松的。剁细后加入料酒、蚝油、花生油、鸡精、盐拌匀。
5、面皮我家习惯自制，不会擀的朋友也可以买现成的饺子皮，一样好用。需要注意的是，锅贴和包饺子不一样，两头不用收口。
6、不粘锅加热放适量油，锅贴一个个地摆入，加一平碗水，盖上锅盖，大火烧开，水将耗尽时转小火收干。吃时根据口味可以蘸生抽、醋，也可以像吃水饺那样配上蒜泥。
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