莲藕能和黄鳝一起吃吗_莲藕和黄鳝可以一起吃吗/同吃

莲藕和黄鳝可以一起吃，一起吃滋阴健脾。

莲藕和黄鳝这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

莲藕具有清热、改善肠胃、止泻、散瘀、养血补益等功效。可用于脾虚泄泻、热病烦渴、烦躁口渴、肺热咳嗽、衄血等症。

莲藕每100克热量74千卡。黄鳝每100克热量89千卡。一份莲藕342克+黄鳝386克，总热量为597千卡。相当于摘水果199分钟所消耗的热量。

莲藕不能和什么一起吃
1、莲藕+白萝卜：生食寒性较大