中国的茶文化博大精深，有绿茶，红茶，花茶。茶不但可以做为饮料，还可以起到治病防病的效果。在冬季，喝一杯自己制作的蔬果茶，将会对你的身体健康起到很好的作用。下面就跟着一起学习一下果蔬茶的做法。
排毒清肠机 芦荟苹果饮
西方人爱说一句话：一天一苹果，医生远离我。苹果是养脾胃的，所以经常吃苹果对身体很有好处，如养心、安神、补脑，还有提高记忆力的作用。
苹果是使人快乐的水果，房间里常放一盘
苹果，能使人心情愉快，可缓解抑郁的情绪。有心事睡不着的时候，闻闻苹果的味道，能使人放松心情，尽快入睡。苹果皮健齿，可以防止牙垢生成。它还有双向调节作用，生吃能预防便秘，而蒸熟了吃能调理腹泻。
