普洱茶减肥该怎么喝

普洱茶减肥是众美眉皆知的了，但是这茶应该怎么喝才能达到减肥（减肥食品）的功效呢，你未必也知道。下面为你介绍普洱茶的科学喝法，以助达到减肥之效。

（一）早餐：

1.通常上班族的选择是：三明治、馒头、面包或包子（可任选一种）;

2. 普洱茶10克冲泡250ml的热开水;

3.浸泡5分钟后加上500ml的鲜乳（可视个人口味酌量加些糖）。