普洱茶减肥该怎么喝

而熟普则是直接摘取茶叶经过发酵，去除了生普的苦涩味后，这种茶保健（保健食品）、养生、养胃、降血压（血压食品）降血脂等，适合大部分人饮用。

普洱一般要先泡一至两次，第三泡才拿来喝，前面一至两次的冲泡可以洗去苦涩味，堆积沉淀的杂质，另外，泡茶用的水质很重要，要用矿泉水或山泉水冲泡，温度的把握也是关键，熟普用100℃以上的水泡，生普则是80℃左右。