9大低卡减肥食品 夏季减肥新食尚

8、西兰花

卡路里含量：33kcals/100g

西兰花是目前公认的最有益的绿色蔬菜之一，因为它包含的植物化学物质，有助于预防癌症。另外，西兰花还含有蛋白质、钙质、纤维素以及镁元素多种营养物质。经常食用西兰花不仅能减少热量的摄入，还能加快体内的新陈代谢哦。

9、樱桃

卡路里含量：48kcal/100g

樱花浪漫又美丽，而樱桃更是美味又瘦身。樱桃的卡路里含量较低，具有很强大的抗氧化功能。另外，樱桃不仅是能加快脂肪燃烧的维生素c的良好来源，经常食用樱桃还能达到排毒减肥之功效。