黄耆红枣茶
材料黄耆3～5片、红枣5粒、冰糖适量。
做法将黄耆和红枣放入200c.c.的滚水中冲泡后即可饮用。因为黄耆有些苦味，所以怕苦的人可以加入少许冰糖。
说明此道饮品能生津补血、调节内分泌、促进乳房发育。
桂圆红枣茶
材料桂圆肉3两、红枣10粒。
做法将桂圆肉及红枣放入2，000c.c.的水中熬煮，至桂
圆肉膨胀即可，趁热饮用。桂圆肉及红枣皆可食用。
说明桂圆及红枣具有生津补血、滋阴补阳的功效，所以，常喝此道饮品，绝对能让你不知不觉的长大喔
材料核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆浆各200c.c.
做法先将核桃仁和黑芝麻磨碎，然后加入牛奶和豆浆
一起煮，待煮沸后立刻熄火，以免牛奶烧焦。如果不怕
发胖，可以在熄火后加上少许白糖，以增添风味。
说明此道饮品的材料都具有丰富的蛋白质，不但可以丰胸，还兼具有养颜润肤的功效。
