丰胸的最快食疗方法胸围涨起来

营养牛奶麦片

材料牛奶、麦片各适量。

做法将材料放入锅中，以小火慢慢拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可。

说明此道饮品含有丰富的钙质及蛋白质，是道简单又营养的丰胸饮品。