推荐一个果蔬汁
红粉佳人
原料番茄100g、胡萝卜50g、草莓50g、蜂蜜适量
制作
（1）胡萝卜削皮洗净后切小块，加适量麦饭石山泉水放入果汁机中打汁。
（2）番茄和草莓洗净后一起放入胡萝卜汁中打汁。
功效抗氧化，增强免疫力，帮助消化，清除体内多余脂肪。
菠萝鲜橙芹汁
原料菠萝200g，鲜橙2个，西芹100g，蜂蜜适量
制作
（1）西芹洗净切成小段，加入适量麦饭石山泉水放入果汁机中打汁。
（2）菠萝，橙子去皮切成小块，与其他原料以前放入西芹汁中打汁即可。
功效增强体质，消除疲劳，清除体内多余脂肪。
美味新鲜的果蔬汁原料简单，而且易于制作，大家在家自己试一试吧。我自己在家用的是麦饭石山泉水，如果没有你们也可以用凉开水。以上的蔬菜水果的配比，可根据个人口味进行适量增减。
