14.公文包时的口红与签字笔分格存放。
15.每天保证有2小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来。
16.每周晚过2200的加班不超过一次。
黄色题板健康饮食
1.在牛奶和豆浆之间，选择后者。
2.觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌。
3.如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水。
4.多喝酸奶。
5.无论什么原因，都别抽烟。
6.在食谱里添加杂粮和蔬菜。
7.饮绿茶胜过红茶。
8.重视早餐多过晚餐。
9.控制盐的用量。
10.起床后先刷牙，再喝水。
11.经常嚼口香糖。
12.一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘。
13.纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕。
