吃紫色蔬菜更有女人味

做法

1.将鲜面包掰碎，洋葱切碎，与提子干拌匀，包进鳕鱼片里，卷成卷。

2.沾上淀粉，滚上蛋液，再沾遍面包糠，入锅煎熟。

3.橙汁入锅收浓汁，浇在盘底，放上煎好的鱼卷。

4.甜菜根碎加椰糖调好，放在鱼卷上面。

5.淡奶油顺同一方向打发，涂在鱼卷表面，再放上杏仁片。