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五类人吃桃子不利健康

五类人吃桃子不利健康

眼下正是鲜桃上市的季节,爱吃桃子的人因此可以大饱口福。民间有“桃饱杏伤人”之说,河北医大二院营养膳食科王景顺则提醒,桃子虽然“养人”,但也不可过量吃,尤其是对于一些特殊人群来说,更应节制。

王景顺说,“桃饱”是指“桃养人”,中医认为,桃具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效,尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人,常吃桃子可以强身健体,延年益寿。但是,以下几类人群是应该少吃或不吃桃子的

平时内热偏盛、易生疮疖的人桃味甘而性温,过食则生热。对于已经上火的人来说,多吃桃子无异于“火上浇油”。曾说“生桃多食,令人膨胀及生痈疖,有损无益。”

糖尿病患者桃子的含糖量高,每百克桃含7克糖,糖尿病患者如果不加节制过量进食,就会损害胰岛功能,引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。

多病体虚的人以及胃肠功能太弱的人因为桃子中含有大量的大分子物质,吃桃会增加他们的肠胃负担,造成腹痛、腹泻,所以不宜食用。

婴幼儿婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化桃子中大量的大分子物质,很容易造成过敏反应。

孕妇过量食用生热可能引起急性流产、出血等。

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