麦当娜有着公认的表演才华,也有着让人耳目一新的生活理念。她在40多岁的时候,就曾说,虽然她的生理年龄是40多岁,但必须自己减去5岁,实际是35岁才对。
论及这番理论,她自有一套道理因为她的生命中有5年是被浪费掉的,而这浪费掉的5年,就该被减去。所以,在她看来,自己就是可以理直气壮地再年轻一次。
乍一看,麦当娜这想法够荒谬的,可这又何妨,我们的生理年龄在叠加,但是我们的心理年龄却可以反其道而行之,变得逐年递减。
静下心来想想,自己是否也有些岁月是被浪费掉的,需要重新来过?因为失恋消沉了1年,还是用2年时间做了自己不喜欢的工作?
对老年人来说,退休了,时间不再是压力,自己是不是又可以重新开始尝试崭新的生活,你是不是无论做什么事都对自己充满无限信心,充满无限的活力,顿觉自己年轻不少?
学会为自己的生命减岁,流去的岁月只能使我们的容颜老去,却无法老去我们的心情,磨损我们的心境。只要我们保持一颗年轻的心,就能抵挡岁月的风霜留在我们容貌上的痕迹,从而使生命不老,青春永驻。
著名大提琴家卞萨尔斯90高龄时还每天坚持练琴四五个小时。当乐声从指间流出,他驼形的后背又变得挺直了,疲乏的双眼又充满了欢乐。英国人多丽丝·、莱辛,在获得2007年诺贝尔文学奖时已88岁高龄,现在,她还每天写博客,而且她坚信,自己不老。
神经内科丁砚兵介绍,夏打盹也称为夏季倦怠症,是由于在高温环境下,人体大量排汗,钾、钠元素随汗液流失而
按揉两穴消除疲乏
更重要的是,用温热水泡脚是一种柔和的良性刺激,对大脑皮层起着缓和的作用,能促进人们迅速入睡,睡得更深
长期暴露在这种病菌面前,会导致健康人出现持久的轻度肺部感染,感染的症状包括感到疲倦虚弱,持久的干咳,
长期熬夜加班生活无规律饮食不合理,出现营养不良,再加上思虑过度劳伤心脾,最终导致脾虚湿困,出现长期疲
当人们用脑过度精神疲惫的时候往往会不由自主地按揉前额或者用拳头轻轻地敲打其实这就是刺激头部的两个重要
进入秋季,秋高气爽,人体出汗减少,水盐的代谢也逐渐的调整到平衡状态,此时人体就会感觉非常舒服,身体处
血虚则有头晕健忘失眠面色萎黄或苍白等症状,女子还可有月经量少或淋漓不尽等表现,可用四物汤(当归10克
锻炼时不宜一下脱得太多,应待身体发热后,方可脱下过多的衣服锻炼后切忌穿汗湿的衣服在冷风中逗留,以防身
它常是一些疾病的先兆或最早出现的症状恶性肿瘤例如肝癌肺癌胃癌肾癌等,往往在各系统或各脏器的特异性症状
很多女性不知道她们的心脏已经出现了题目,而心脏病是女性逝世亡的主要原因之一、及时发明并治疗心脏疾病,
一夜酣睡,激素分泌进入低谷,储存的葡萄糖在餐后8小时就消耗殆尽,而人脑的细胞只能从葡萄糖这一种营养素
这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多,促使动脉粥样硬化,出现大脑早衰和智力减退等现象
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1