说半月痕,许多人会问,什么叫半月痕?半月痕,是在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。半月痕的状况,显示出人体健康状况的资讯。
半月痕有何作用?
中医学说气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。这就是精髓的由来,精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的资讯正是精气的状况,可见其重要性。
元气的作用
(1)濡养全身五脏六腑。
(2)推动五脏六腑气血的正常运行。
(3)抗御外邪(免疫功能)。
(4)长寿抗衰老物质。
(5)遗传物质。
中医有句话精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。由此可见,精髓元气的重要。在日常生活堙及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
中医学说精不足补之以味。这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
正常的半月痕什么样?
(1)数量
半月痕的数量,双手要有810个为好。
(2)形态
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
(3)颜色
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
不正常半月痕什么样?
半月痕少半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
不正常半月痕有三种类型
a.寒底型
凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
b.热底型
凡小指也有半月痕者,均属热型。热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一、半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
c.寒热交错型
凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
初期
半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
中期
半月痕开始缩小。
后期
半月痕逐渐减少并消失。
怎样看半月痕面积?
半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
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