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栗子蛋糕的热量

栗子蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
栗子粉241千卡201千卡
总量189栗子蛋糕热量/卡路里340千卡
攀岩热量340千卡,相当于攀岩31分钟消耗的热量660

栗子蛋糕的做法共12个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 5个、 栗子粉 120克、 低筋面粉 85克、 牛奶 100毫升、 白糖 90克、 植物油 40毫升、 白醋 1/5汤匙
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、保护肝脏、预防癌症等功效;可与牡蛎 、干辣椒、羊排搭配;与牛奶、雪莲果、桔子相克,同食可能会引起不适;

栗子粉的热量201千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含钾;

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