| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 佛手瓜 | 克 | 59千卡 | 19千卡 | ||
| 总量 | 309克 | 佛手瓜炒甜椒热量/卡路里59千卡 | |||
 热量59千卡,相当于刷牙30分钟消耗的热量120 | |||||
1、甜椒切丝
2、佛手瓜切丝
3、热锅凉油，炒甜椒，甜椒变软加醋，加佛手瓜，翻炒断生即可。
佛手瓜的热量19千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血压、理气和中、增强抵抗力等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
