随意红豆酥的热量和减肥功效

1、准备原料

2、先做酥皮，将酥皮的黄油和面粉一起揉搓！

3、揉搓好开天井！

4、倒入植物油

5、揉搓成面团

6、用保鲜袋包好，放冰箱冷藏半小时

7、然后做水皮！

8、面粉中加入砂糖，混合！

9、开天井

10、放入水皮的鸡蛋和黄油，再加清水！

11、揉成光滑的面团！

12、半小时后，水皮擀开，上面铺上酥皮

13、包裹用擀面杖擀开

14、反复几次，直至擀成不掉渣的面皮，大概0.1cm后。用小刀化成正方形、长方形小块。别浪费最好

15、大概0.1cm

16、放入红豆沙

17、对角对折，或者对折成小长方形！

18、用叉子在周围压紧，如果没完全压到密封也没有关系。豆沙不会却流出来

19、成型后入烤盘，铺上油纸

20、涂上蛋液

21、撒上黑芝麻，入烤箱180度，上下火，20分钟

22、忍不住出锅就咬了一口！

23、收获一大盘啦

24、考完好出箱啦！