芝麻甜煎饼的热量和减肥功效

1、把鸡蛋和面粉，水，搅拌成稀稀的糊状，（这样做出来的饼才会软和薄）然后加入糖。

2、........

3、在锅里抹一层油，倒入一勺面糊，芝麻洒在面糊上,然后轻轻把锅拿起转两圈,就把面糊摊开成一张饼。

4、等一面的面糊凝固后翻过来把另一面煎成黄色即可出锅。