抹茶玛德琳的热量和减肥功效

1、先将鸡蛋打散，再加入细砂糖搅拌均匀

2、均匀后，在加入牛奶，继续搅拌均匀

3、取另一个盆子，把低筋面粉、抹茶粉、泡打粉提前混合好

4、把混合好的粉筛入搅拌好的鸡蛋砂糖牛奶混合液中

5、用打蛋器搅拌均匀成为光滑的面糊

6、黄油隔水加热，溶化成液态，然后倒入光滑的面糊里

7、继续用打蛋器搅拌至黄油和面糊完全融合均匀，把面糊放冰箱冷藏1个小时，面糊会变硬，拿出后，将面糊在室温下回温，待重新具有流动性以后，装入裱花袋

8、选好玛德琳的贝壳模具，提前在模具内涂薄薄一层黄油，防止不好脱模，把面糊挤入涂好黄油的玛德琳模具内

9、放入预热好170度的烤箱，烤15-20分钟左右，即可(具体多久，根据亲们的烤箱情况做调整)

10、最后开吃，预祝亲们成功！