| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 2619千卡 | 873千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 80千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 320克 | “1”字蛋糕热量/卡路里2699千卡 | |||

1、按照戚风蛋糕的做法,做好面糊,先给模具刷上一层色拉油,注意角落

2、将做好的面糊倒入模具中,放入预热好170°的烤箱,中层,上下火,烤60分钟即可

3、放凉的蛋糕,脱模下来到裱花台上

4、淡奶油打发至硬性发泡

5、用裱花刀给蛋糕先抹一层白色奶油,抹平整

6、取出一些奶油,调成蓝色,装入装有曲奇花嘴的裱花袋中,按照1字的形状,挤一圈花

7、然后调出其他的颜色,给蛋糕空白处点上装饰的花朵

8、最后再用丝带装饰一下,漂亮的1字蛋糕就做好了
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强体抗力、治便秘、促进代谢等功效;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有舒缓肝气、抗氧化、保护胃肠等功效;
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