爽口凤爪的热量和减肥功效

1、备好食材，鸡爪洗净一剖为二（这样更易入味）

2、锅中加少量花椒和一粒八角，【水开后】再放入鸡爪，大火转中火煮十来分钟

3、另一锅中加水将木耳煮至八成熟

4、煮好的鸡爪和木耳捞出，凉水冲洗备用（鸡爪需用凉水冲洗至不粘状）

5、将所有食材放入大容器拌匀

6、装瓶。将泡椒、木耳、鸡爪、适量花椒分层次装入瓶中，最后倒入泡椒水没过所有食材，拧紧瓶盖，三天后即可食用。