肉丝蟹味菇豆腐羹的热量和减肥功效

1、材料：豆腐、蟹味菇、肉丝、水淀粉

2、将蟹味菇去根清洗一下，捞出待用。

3、将豆腐撕开包装、用刀划开，待用。

4、烧锅倒油烧热，下入肉丝，加适量的料酒。

5、翻炒翻炒。

6、随后，合入清洗好的蟹味菇翻炒一下。

7、接着，合入豆腐，加入一些清水煮开。

8、然后，加适量的生抽。

9、加适量的盐。

10、加入水淀粉。

11、勾芡翻匀，即成。