甜辣杏鲍菇的热量和减肥功效

1、材料图。

2、甜椒洗净，去蒂做成小盅备用。

3、杏鲍菇葱白甜椒火腿粒切丁。

4、取亨氏蕃茄酱亨氏蕃茄辣椒酱和蚝油各一勺。

5、炒锅倒油烧热，下杏鲍菇炸香。

6、表皮稍稍变黄即可出锅。

7、锅中留下一点油，先炒葱段，再下火腿粒，炒香。

8、将杏鲍菇粒回锅。倒入酱汁。

9、拌均匀出锅。