酥皮香蕉派的热量和减肥功效

1、酥皮拿出来解冻

2、香蕉切碎，加入葡萄干

3、小锅里放入牛奶，香蕉，葡萄干慢慢加热

4、倒入糯米粉（我是做麻薯的时候剩的熟糯米粉，效果还可以）或淀粉。加热至粘稠。根据您喜欢的粘稠程度加淀粉。

5、倒入糯米粉（我是做麻薯的时候剩的熟糯米粉，效果还可以）或淀粉。加热至粘稠。根据您喜欢的粘稠程度加淀粉。

6、我的加到这个程度

7、酥皮擀开，放入馅料，对折用叉子压实

8、剩的馅料直接放模具里了

9、我170度烤了十五分钟，中间翻了一次面。貌似翻不翻一样。根据您家烤箱温度，烤至表面微黄酥脆即可。