米酒姜梨汁的热量和减肥功效

1、做法:1.准备所有需要的材料，米酒酿和米酒汁超市都有哦

2、把生姜清洗干净，切片儿

3、切好的生姜片放水里煮十分钟左右

4、梨去皮切小块，用不锈钢筷子在梨块上面捣几个小孔，把枸杞塞入在里面，依次全部做好

5、姜汤煮好后把姜片捞出来哦

6、在煮好的姜汤里放入梨块，和米酒酿

7、接着放入酒酿汁

8、根据自己喜好甜度加入适量的冰糖

9、梨不用煮很长时间10-15分钟就好，时间长了口感不好。米酒汁如果没有也可不用加

10、酒酿甜甜的味道，和姜汁的香味儿在一起，真的很好喝哦